Kom van dat gat af!

VRT, Sport Vlaanderen, Vlaams Instituut Gezond Leven en het Departement Zorg sluiten vandaag hun campagne 'Kom van dat gat af' sportief af. Een campagne die heel Vlaanderen oproept om minder te zitten en meer te bewegen.

En wij deden mee, samen met KBC Team Blue!

Bij ADD Verzekeringen werken we elke dag met volle inzet, maar meestal wel zittend. We zijn daarin niet alleen: 4 op de 5 jongeren bewegen te weinig en 1 op de 2 volwassenen is niet tevreden over zijn fysieke gezondheid. We zitten dus letterlijk in een beweegcrisis!

We weten niettemin dat we door regelmatig af te wisselen tussen zitten, staan en bewegen:
💪 meer energie krijgen en beter geconcentreerd blijven;
🏋 de kans op nek-, schouder- en rugklachten verkleinen;
😊 een boost krijgen in ons algemeen welzijn.

Daarom trokken we vandaag naar buiten voor een korte BeweegBreak met enkele leuke opdrachtjes onderweg.

Dat gaan we nog meer doen, zeker weten!

#komvandatgataf #ADD #ADDteam